Gạo hữu cơ và tác dụng của gạo hữu cơ là gì?

Gạo hữu cơ là loại gạo tuy có giá thành đắt được nhiều chị em nội trợ chọn lựa cho bữa ăn bởi chất lượng cao. Vậy tác dụng của gạo hữu cơ là gì đối với sức khỏe người dùng? Hiểu rõ về loại gạo này sẽ giúp chúng ta có được sự lựa chọn hợp lý cho bữa ăn gia đình.

Tìm hiểu gạo hữu cơ là gì?

Gạo hữu cơ được trồng theo phương pháp tự nhiên, không sử dụng thuốc trừ sâu hay phân bón hóa học. Thay vào đó, loại gạo này được nuôi trồng bằng phân bón hữu cơ, vi sinh an toàn, trồng theo từng vùng để giảm thiểu sâu bệnh.

Bên cạnh đó, đất trồng lúa hữu cơ cũng cần được chọn lọc kỹ càng, không dư lượng hóa chất, không ô nhiễm. Đối với các thửa ruộng đã sử dụng phân bón hóa học lâu năm cần dùng phân hữu cơ vi sinh ít nhất 3 vụ rồi mới đưa vào tiếp tục sản xuất. 

Loại gạo hữu cơ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bên cạnh đó, tác dụng của gạo hữu cơ đối với sức khỏe là rất tốt. Chính vì thế có nhiều khách hàng chọn lựa loại gạo hữu cơ này để sử dụng.

Tác dụng của gạo hữu cơ là gì đối với sức khỏe?

Gạo hữu cơ sở hữu nhiều ưu điểm, được người dùng đánh giá cao bởi các lợi ích như sau:

Tốt cho hệ tiêu hóa

Thông thường loại gạo hữu cơ sẽ có màu trắng đục với lớp cám bên ngoài rất khoáng chất, vitamin. Hơn nữa, gạo hữu cơ còn chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, nhiều chất xơ và hàm lượng đường thấp tốt cho đường tiêu hóa, giảm cân.

Phù hợp cho người bị tiểu đường, tim mạch

Theo nhiều đánh giá cho rằng khi bạn ăn quá nhiều cơm sẽ ảnh hưởng không tốt cho chỉ số đường huyết. Do đó, đối với người tiểu đường chọn được loại gạo chứa ít đường, nhiều chất xơ và đạm như gạo hữu cơ là rất hữu ích.  

Bên cạnh đó, gạo hữu cơ còn chứa nhiều vitamin B, không có cholesterol, rất tốt cho hệ tim mạch hay người tiểu đường. Gạo cũng có các chất chống oxy hóa cao, tốt cho hệ miễn dịch để ngăn ngừa ung thư.

Tăng cường thể lực 

Tác dụng của gạo hữu cơ tiếp theo phải kể đến là tăng cường thể lực, sức khỏe. Lý do bởi khi ăn gạo hữu cơ, cơ thể sẽ hấp thụ đạm thực vật, carbohydrate, một số men vi sinh. Bạn sẽ hạn chế tình trạng huyết áp cao, cải thiện thể lực hay các chức năng khác của cơ quan khác trong cơ thể.  

Làm đẹp hiệu quả

Nếu bạn muốn tìm cách chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên thì không thể bỏ qua sản phẩm làm đẹp từ gạo hữu cơ. Bởi trong gạo hữu cơ chứa 10% axit phytic để hỗ trợ tẩy da chết, kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm. Cám gạo được dùng làm mặt nạ dưỡng, sữa rửa mặt, tẩy da chết,… khi chăm sóc da.

Cung cấp nguồn dinh dưỡng cao cho cơ thể

Gạo hữu cơ chứa hàm lượng dưỡng chất cực cao và rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như hàm lượng vitamin B1 cao trong gạo sẽ tốt cho tim mạch và sức đề kháng. Ngoài ra, chất fat, protein, natri, carb, canxi hay kali,… trong gạo hữu cơ cao hơn nhiều loại gạo thông thường hỗ trợ cho hoạt động các tế bào thần kinh, tim và vị giác.

Gạo hữu cơ thực sự an toàn hay không?

Theo như các thông tin về tác dụng của gạo hữu cơ ở trên thì loại gạo này chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe người dùng. Mặt khác với những quy định nghiêm ngặt khi trồng trọt gạo hữu cơ cùng quy trình chăm sóc cầu kỳ nên loại gạo này rất an toàn. Lưu ý để chọn mua được loại gạo chất lượng thì bạn hãy tìm kiếm các địa chỉ cửa hàng uy tín như Tấn Vương. 

Trên đây là những tác dụng của gạo hữu cơ đối với sức khỏe người dùng. Để được tư vấn cụ thể hơn về gạo hữu cơ, bạn hãy liên hệ Tấn Vương theo thông tin sau: 

• Văn phòng: 69 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam 

• Điện thoại: 028 3866 1797 - 0903 716 131